Como melhorar o sexo na terceira idade?

Como melhorar o sexo na terceira idade?

É importante entender que a sexualidade na terceira idade pode passar por mudanças devido ao envelhecimento do corpo. No entanto, isso não significa que não seja possível ter uma vida sexual saudável e satisfatória nessa fase da vida. A empresa Hot Flowers desenvolveu produtos específicos para melhorar a saúde íntima e atender às necessidades da população mais velha. Esses produtos podem ser uma ferramenta útil para lidar com sintomas como secura vaginal, dor durante a penetração e diminuição do desejo sexual. Com a ajuda desses produtos e a orientação adequada, é possível melhorar a qualidade do sexo na terceira idade.

É incrível ver como as empresas estão se adaptando para atender às necessidades específicas da terceira idade. A Hot Flowers está na vanguarda ao desenvolver produtos que visam melhorar a saúde íntima e o bem-estar sexual dessa faixa etária. Isso mostra um compromisso real em promover uma vida sexual saudável e gratificante para todas as idades.

 

Dicas para Melhorar a Vida Sexual na Terceira Idade

Para homens e mulheres melhorarem a sexualidade existe atitudes e produtos que contribuem na melhora da saúde íntima, no prazer e no aumento da intimidade individual e do casal.

1- Recomenda-se a realização de atividade física com exercícios de musculação e aeróbicos. Isto porque ao iniciar uma atividade física, o organismo desenvolve melhor capacidade de contração do aparelho músculo esquelético, melhorando a flexibilidade e tônus muscular, oxigenando os órgãos pélvicos, isto contribui para um melhor desempenho e satisfação sexual;

2- As pessoas precisam manter atividades sociais, ter autoestima e aceitação das limitações físicas decorrentes do envelhecimento. São muitas as práticas sexuais que podem ser realizadas na terceira idade para sentirem prazer, não apenas a penetração;

3- Além disso, é essencial que homens e mulheres mantenham seus músculos íntimos (músculos do assoalho pélvico) fortalecidos e saudáveis. Isso não apenas melhora a circulação e inervação local, mas também favorece a ereção nos homens e o prazer nas mulheres.

4- Ademais, o autoconhecimento, o autotoque na região íntima e o prazer individual desempenham um papel crucial na promoção da saúde local e da sexualidade.

5- Usar produtos sensuais contribui no prazer das práticas sexuais.

 

Fabiane Dell` Antônio   –   Fisioterapeuta Palestrante – Consultora da Empresa Hot Flowers

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